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血脂篇‖同型半胱氨酸(HCY)的解讀
發(fā)布于:2016-12-14
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同型半胱氨酸
HCY稱(chēng)為同型半胱氨酸或同半胱氨酸,同型半胱氨酸為一種含硫氨基酸,是蛋氨酸代謝過(guò)程中的重要中間產(chǎn)物。同型半胱氨酸是由食物中的蛋氨酸在腺苷轉移酶的作用下合成。人體內的同型半胱氨酸系來(lái)源于進(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)(如人們常吃的豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)等)中的甲硫氨酸,因此它是消化系統將食物中的蛋白質(zhì)轉化為能源過(guò)程中的一項副產(chǎn)品,即每個(gè)人的體內都應存在有同型半胱氨酸,只是含量各有高低不同而已。HCY主要代謝途徑有兩條:一是由維生素B6依賴(lài)的胱硫醚合酶催化,轉變?yōu)榘腚装彼?,再甲基化成為蛋氨酸;二是由維生素B12為輔酶,在蛋氨酸合酶的催化下變成蛋氨酸。當上述代謝途徑受阻時(shí),同型半胱氨酸便會(huì )在細胞內蓄積,并可進(jìn)入血液循環(huán),引起慢性病理?yè)p害。
同型半胱氨酸水平是準確的獨立健康水平
據國外有關(guān)研究資料發(fā)現,10個(gè)人當中就有一個(gè)人存在一種基因變異,表現為體內同型半胱氨酸比正常人容易升高,其原因是這些人體內催化同型半胱氨酸轉化為S一腺苷蛋氨酸的酶(亞甲基四氫葉酸還原酶,簡(jiǎn)稱(chēng)MTHFR)不能正常工作,或含量過(guò)低,但如果大量攝入維生素B12和葉酸便可以使該酶較好的工作。
同型半胱氨酸不僅可以預測心腦血管疾病,還可以預測抑郁癥、早老性癡呆、流產(chǎn)、出生缺陷以及其他的情況。研究發(fā)現,同型半胱氨酸會(huì )損傷動(dòng)脈、腦甚至是DNA, 它至少與50種以上的疾病相關(guān)聯(lián)。
同型半胱氨酸偏高有什么危害?
高同型半胱氨酸的致病機制,目前認為主要是通過(guò)損傷血管內皮細胞,引起NO代謝障礙,導致大動(dòng)脈彈性僵硬度增加,引起高血壓形成、促進(jìn)血管平滑肌的增殖、增加血液中血小板的黏附性,刺激血管壁引起動(dòng)脈血管的損傷,導致炎癥和管壁的斑塊形成。同型半胱氨酸偏高患者易患血栓性疾病,和心血管危險因素及心血管疾病相關(guān),是周?chē)芎湍X血管動(dòng)脈粥樣硬化、神經(jīng)性和高血壓性心臟病的獨立危險因素。血液中的同型半胱氨酸含量愈高,動(dòng)脈硬化和血栓的危險性愈大,心腦血管疾病的發(fā)病率也愈高。
降低HCY的方法
同型半胱氨酸水平過(guò)高對人體如此不利,所以,我們就要及時(shí)降低體內同型半胱氨酸水平、改變不良生活方式、調整膳食結構并補充相應的維生素和礦物質(zhì)。
?。?)限制精制碳水化合物(如精米、精面),拒絕糖,吃血糖生成指數低的食物;
?。?)少吃含飽和脂肪的紅肉(每周最多吃400克瘦肉),多吃魚(yú)(每周最少吃3次魚(yú))和植物蛋白(每周至少吃5次豆制品或豆類(lèi)),多吃富含Ω一3脂肪的食物(如亞麻籽油、多脂魚(yú),或魚(yú)油補充劑);
?。?)多吃蔬菜、水果(每天至少5份),同時(shí)吃一瓣大蒜或服用大蒜油膠囊;
?。?)戒煙、限酒、少茶,拒絕咖啡和含糖飲料,限鹽、拒絕油炸食品;
?。?)每周至少5次有氧運動(dòng)(如快走、慢跑),每次30~60分鐘。為自己減壓(如太極、瑜伽、冥想);
?。?)如果你是女.性,有月經(jīng)不調問(wèn)題,或是已絕經(jīng)的女性,有絕經(jīng)期癥狀,應該測一下妳的雌激素和黃體酮水平,如果缺乏這類(lèi)激素,可以通過(guò)“天然黃體酮激素替代療法”來(lái)改善這種狀況;
?。?)每日服用質(zhì)量合格的復合補充劑,補充劑中維生素和礦物質(zhì)必須達到以下水平:維生素B1、維生素B2、維生素B6至少25毫克,葉酸200微克,維生素B12至少10微克,還必須含有維生素A、維生素D、維生素C1000毫克及鎂、鋅、錳、硒和鉻等。
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九強生物——金斯爾
1、?北京九強生物技術(shù)股份有限公司生產(chǎn)的金斯爾“同型半胱氨酸檢測試劑盒(循環(huán)酶法)”基于小分子捕獲技術(shù)SMT的S-腺苷同型半胱氨酸水解酶,是一種利用酶促反應及還原性輔酶1的變化來(lái)測定血清同型半胱氨酸的一種嶄新的化學(xué)性方法。
2、?適用于多種全自動(dòng)生化分析儀。該產(chǎn)品為美國FDA注冊產(chǎn)品,已獲歐洲CE認證。
3、?試劑穩定性好、特異性高、靈敏度高、檢測速度快,與熒光偏震免疫法(FPIA)有很好的相關(guān)性。
同型半胱氨酸·HCY
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